Rozvrhy sportů

Bojová umění - Aikido

Garant:

9 10 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 18
po
út
st
čt
so
ne

Anotace:

Absolvent porozumí základům cviků pro rozcvičení a strečink v rámci nácviku bojových umění. Dále si osvojí základy pádů, prostorové orientace a technik používaných v Aikido.
 
Zimní semestr:
Základní specifické pohybové dovednosti - aiki taisó pádová technika - ukemi waza.
Techniky aikidó: šómen uči - ikkjó, irimi nage, kote gaeši aihanmi katate dori - ikkjó, nikjó, irimi nage, kote gaeši, šihó nage gjakuhanmi katate dori - tenči nage, šihó nage gjaku kote gaeši.
Letní semestr: 
Osvojení principů výše uvedených technik u začátečníků a jejich případné zdokonalování u pokročilých cvičenců.
 
Podrobnější informace najdete: www.aikido.cz
 
Odborné vedení:
RNDr. Michal Slaný, e-mail: elrik@email.cz
Katalogové listy